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 镇海中学作息时间表 

 


住 宿
学 生
起  床 06:00
晨间锻炼 6:15—6:30
早  饭 6:30—7:00
预  备 7:20
早  操 7:20—7:40
第 一 节 7:40—8:20
第 二 节 8:35—9:15
第 三 节 9:30—10:10
眼保健操 10:25—10:30
第 四 节 10:30—11:10
午  休


课外活动 1:00—1:25
预  备 1:25
第 五 节 1:30—2:10
眼保健操 2:25—2:30
第 六 节 2:30—3:10
第 七 节 3:25—4:05
体育活动 4:20—5:00

教师学习 7:00—8:30
住宿生
晚自学
第 一 节 6:30—7:15
第 二 节 7:25—8:10
第 三 节 8:20—9:00
  熄 灯 9:45

  备注:2014年4月28日起施行。
 

     
◇ 教育规章  
◇ 课程改革  
◇ 高考专栏  
◇ 论文选登  
◇ 优秀教案  
◇ 课件交流  
◇ 作息时间  
     
 
 
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